Therapie ist für mich ein individueller Prozess, bei dem ich Sie begleite. 
Mein Vorgehen in der Behandlung ist ganzheitlich und geprägt durch eine humanistische Grundhaltung im Sinne einer Begegnung auf Augenhöhe. Das heißt, wir schauen gemeinsam auf Sie als Person, Ihre Lebenssituation und Ihre persönlichen Anliegen und Ziele. Ganz wichtig ist mir dabei eine vertrauensvolle und transparente Zusammenarbeit. 
Ich arbeite lösungs- und ressourcenorientiert, mit dem Ziel der Aktivierung, Entfaltung und Entwicklung Ihrer persönlichen Bewältigungskompetenzen, um einen besseren Umgang mit den eigenen Schwierigkeiten zu erlernen und auch nachhaltig in den Alltag zu integrieren. Dabei nutze ich wissenschaftlich fundierte Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie, bilde mich laufend fort und erhalte regelmäßige Supervision zur Qualitätssicherung meiner therapeutischen Arbeit.