Reinhilde Gröger

Ich bin Entspannungspädagogin, Reikibehandlerin und Kunsttherapeutin.

Neugierig auf die Welt und ihre Menschen begann ich nach dem Abitur mit meiner Ausbildung zur Hotelfachfrau und arbeitete anschließend in Frankfurt, Köln und London. Seit 2006 bin ich als Flugbegleiterin unterwegs.

Meine Leidenschaft für Menschen und die Arbeit mit Menschen unterschiedlichster Herkunft ist ungebrochen. Das Bereisen vieler Länder hat mich gelehrt, achtungsvoll und wertschätzend mit meinen Mitmenschen umzugehen. Diese Erfahrungen haben mich sensibilisiert und bereichert.

Gleichzeitig habe ich erfahren, wie anstrengend ein Leben aus dem Koffer sein kann. Schlaflosigkeit, innere Unruhe, ständige Müdigkeit, Stress, unbefriedigendes Zeitmanagement und weitere Herausforderungen machten mich auf die Suche.

Ich habe gelernt, Entspannung und Stressmanagement ernst zu nehmen und Verantwortung für meine innere Balance zu übernehmen. Dabei habe ich erkannt, dass ich dafür meinen Lebensstil nicht vollständig umkrempeln muss, sondern mit etwas Übung schon wenige Minuten ausreichen, um wieder ins Gleichgewicht und in die Ruhe zu kommen.

Mit den Erfahrungen der letzten Jahre und den damit verbundenen Lebensumbrüchen freue ich mich, Sie auf Ihrem Weg begleiten zu dürfen und Sie zu mehr Freude und Gelassenheit zu motivieren.

Ich biete Ihnen an:

• Reiki-Energiebehandlungen
• Entspannungskurse mit Schwerpunkt auf Autogenem Training und Progressiver Muskelrelaxation, ergänzt durch Achtsamkeitsübungen und Qi Gong

• Kunsttherapeutische Ausbildung, IEK Köln
• Seminarleiterschein Katathymes Bilderleben, IEK Köln
• Seminarleiterschein Autogenes Training, IEK Köln
• Entspannungstechniken im psychotherapeutischen Kontext, Institut für humanistische Psychotherapie Köln
• Entspannungspädagogik, BTB Remscheid
• Gesprächstherapie nach Carl Rogers, Institut für humanistische Psychotherapie Köln
• 2. Reiki-Grad nach der Usui-Methode des natürlichen Heilens
• Weiterbildung Qi Gong, B.I.E.K. Bensheim

Reiki-Energiebehandlung

• ca. 75 Minuten · 50,00 €

Autogenes Training / Progressive Muskelrelaxation – Entspannungskurs

• Einzelsetting: 2 × 3,5 Stunden · 140,00 €
• Gruppensetting (max. 3 Teilnehmer*innen): 105,00 €

Kunsttherapie

• ca. 90 Minuten · 60,00 €

Alle Leistungen sind Selbst- und Privatzahlerleistungen.

Für Schüler*innen und Studierende biete ich besondere Konditionen an.

Reinhilde Gröger

Praxissitz: Mechenstrasse 57; 53129 Bonn