Sanvila Heid

Ganzheitliche 1:1 Gesundheitsberatung für Erwachsene und Kinder

Körper, Emotionen und mentale Gesundheit im Einklang

Körperliche Beschwerden entstehen nicht immer isoliert. Anhaltender Stress, emotionale Belastungen, innere Konflikte und dauerhaft erhöhte Anspannung können sich auf unser körperliches Wohlbefinden auswirken.

Schlafprobleme, Verspannungen, Erschöpfung, innere Unruhe, Kopfschmerzen oder wiederkehrende körperliche Beschwerden können Anlass sein, zusätzlich zur medizinischen Abklärung auch die mentale und emotionale Ebene zu betrachten.

In meinem ganzheitlichen 1:1 Coaching im Gesundheitszentrum PUR Bonn begleite ich Sie dabei, mögliche Zusammenhänge zwischen körperlichem Wohlbefinden, Stress, Gedanken, Emotionen und persönlichen Lebenssituationen bewusster wahrzunehmen.

Dabei verbinde ich Mentaltraining, Resilienzförderung, Stressmanagement und Gesundheitsförderung mit dem Vitality Code als ergänzende Methode zur Arbeit mit emotionalen Belastungen.

Ziel ist es, Ihre Selbstwahrnehmung und Selbstregulation zu stärken, Stress zu reduzieren, persönliche Ressourcen zu aktivieren und gesundheitsfördernde Veränderungen in Ihrem Alltag zu unterstützen.

Mein Ansatz: von innen nach außen und den Menschen als Ganzes betrachten.

Für mehr Leichtigkeit, ganzheitliches Wohlbefinden, neue Energie und innere Stärke.  

Das Coaching und die Anwendung des Vitality Code können eine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung ergänzen, ersetzen jedoch keine ärztliche Diagnose, Behandlung oder notwendige Therapie.

• Science of Wellbeing
• Deep Learning AI
• Introducing Psychology
• Zertifizierte Projektmanagerin nach PRINCE2
• NLP Practitioner nach DVNLP
• Zertifizierte Präventionsberaterin
• Übungsleiterin C Breitensport für Kinder und Erwachsene (Landessportbund NRW)
• Zertifizierte Gesundheitsmanagerin
• Zertifizierte Fachreferentin Personalentwicklung
• Master of Business Administration (MBA)
• Bachelor of Professional Business

Für Privatzahler wird ein Stundensatz von 150€ angesetzt.